Nem vagyok egy magamat naponta mérő típus, de azért elég gyakran ráugrálok a mérlegre:) Nálam most jött el az az idő, hogy stagnál a súlyom, így most egy ideig hanyagolom a mérleget. Áttértem az alakformáló diétára, így egész jókat eszem. Mai ebédem: tengeri hal sok…

Hozzávalók:4 tojás4ek édesítőszer1liter tej1ek vanília aroma1ek gluténmentes vanília puding A tojások sárgáját az édesítőszerrel habosra kevertem, majd hozzáadtam a vanília aromát, a pudingport és az 1liter tejet. Hivatalosan 1,5 liter kell, de én pudingosan…

A bejegyzés 20-án íródott, csak azóta nem tudtam jönni, hogy képet csatoljak! Ha minden igaz, akkor ma este le tud fényképezni a Z(uram), és itt lesznek a bizonyítékok. Illetve mérlegre felesleges állnom,mert úgyis kevesebb leszek, de majd biztosítéknak teszek fel egy kg-ot…

Szombat reggel bababörzére mentünk az Urammal és a mi kis csodapalántánkkal. Természetesen még reggel pakolás, mérés, árazás stb, így kimaradt a reggelim. Fél 11kor toltam be(huh, de szlenges:):) egy túrórudit, Betti barátném rám is szólt, hogy látlak..Ezek után úgy…

Az utóbbi időben, többet megkerestek azzal, hogy ez az étrend, amit én eszek, ez éhezés, és nem lehet kibírni. NOS!! Akkor öntsünk tiszta vizet a pohárba, és tisztázzuk a dolgokat. A diéta bejegyzés alatt egy olyan étrend van fent, ami olyanoknak ajánlott akik nem járnak edzeni.…

69,2kg 15.nap   74,1kg 1.nap

súly74,1kg69,2kgmell96cm93cmderék75cm73cmhas94cm91cmcsípő97cm92cmfenék110cm106cmcomb62cm60cmtérd45cm44cmvádli42cm39,5boka24cm24cmkar28cm28cm Összesen: -4,9kg és -22,5cm  FUCK, YEAH!!! Képekkel este jelentkezem azt mondta a Z(uram) akkor fényképez le! Ha eddig nem…